頚椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

頚椎椎間板ヘルニアとは？

頚椎椎間板ヘルニアの原因

当院の頚椎椎間板ヘルニアアプローチ

首の椎間板ヘルニア Q&A

Q. 首の椎間板ヘルニアがひどい場合はどうしたらよいですか？

A. まずは一度ご来院ください。
ひどい場合は、しびれを感じたり、細かな動作が困難になることもあります。
過去の交通事故などが原因となるケースも考えられる為、総合的な判断が必要となります。
椎間板が神経を圧迫することで症状が強くなりますが、これは悪い姿勢や過度な曲げ伸ばしによって引き起こしやすくなります。
当院では骨格を矯正することで、首に負担のかかりづらい状態を作ることで、首の椎間板ヘルニアを大きく改善させることができますので、ぜひご来院ください。

Q.首の椎間板ヘルニアにマッサージは効きますか？

A.自己流のマッサージは症状を悪化させる可能性があるのでやめてください。
専門家の指導の下であれば、マッサージもストレッチも有効です。
当院では、患者さん一人一人の体の構造に合ったストレッチやケアの方法を指導しています。
また、強い刺激で一時的に楽になるからと刺激しすぎるケースもあるため注意が必要です。

Q.首の椎間板ヘルニアはどうすれば根本から治るのでしょうか？

A.首の椎間板ヘルニアを根本的に治すには、猫背やストレートネックなどの上半身の問題と、体の土台となる腰や股関節の両方を治すことが大切です。
全身の骨格を変えることで、椎間板への負担も少なくなります。
当院では、画像検査での結果をもとに、一人ひとり異なる治療を行っています。
首の椎間板ヘルニアでお悩みの方は、一度ご来院ください。

Q.首の椎間板ヘルニアになりやすい仕事、生活、スポーツは何ですか？

A.首の椎間板ヘルニアは通常、加齢による変性によって起こることも有りますが、上を見上げる作業など首を酷使する仕事をしている人、デスクワークで首や肩に負担がかかる仕事をしている人に多く見られます。
また、サッカーや格闘技など体を動かすスポーツをして痛めることもよくあります。

Q.首の椎間板ヘルニアを自分で治す方法はありますか？

A.まずは自分の生活を見直してみましょう。
猫背でスマホやテレビゲームを長時間使っていると、首に負担がかかります。
首周りのストレッチはセルフケアにもなります。
しかし、間違ったストレッチは状況を悪化させる可能性があるため、ストレッチやセルフケアは注意を払って行ってください。
症状を和らげるには、首や肩の周りの筋肉を温めて血流を良くする方法があります。
お悩みの際はぜひ当院にご相談ください。