骨盤のズレについてのよくある質問

骨盤のズレから痛みが出ている場合はどのような対処をすればよいのでしょうか？

一度当院へご来院ください。
股関節や腰に違和感や痛みがある場合は、早急な治療が必要です。
当院では、傾いた骨盤、開いた骨盤、ねじれた骨盤を正しい位置に戻す治療を行っています。
骨盤のズレはその場所だけでなく、肩や膝など全身に不調を引き起こす可能性があるため、早めの治療が必要です。

骨盤のズレにマッサージは効果がありますか？

マッサージは骨盤の歪みには効果がありません。
マッサージによる痛みの軽減は一時的なものになるかもしれません。
マッサージは筋肉を活性化させるだけなので、骨盤を直接矯正する必要があります。

骨盤のズレを根本から改善するには？

全身の骨格に対して矯正治療をする必要があります。
骨盤のズレは、傾き、開き、ねじれの3つの基本的なカテゴリーに分類することができます。
その他、背骨の丸まりや股関節の変形によっても生じます。
そのため、骨盤だけでなく、背骨や股関節など全身の骨格の異常を治療する必要があります。

骨盤のズレを招きやすい活動、生活、運動とは？

デスクワークや同じ姿勢で立っている時間が長い人は、骨盤がずれている可能性が高いです。
また、よく足を組んだり、片足で体重のバランスを取ったりする人も骨盤のずれが生じやすいので注意が必要です。

自分で骨盤のズレを治すにはどうしたらいいですか？

生活習慣を見直すことと、正しい姿勢を習慣にすることが有効です。
長時間同じ姿勢でいる場合は、30分ごとにストレッチをして体を動かすことや、骨格のバランスを保つために日常的な運動も必要です。
骨盤のズレが大きく、普段から良い姿勢を保つのに苦労している方は、ぜひ当院にご相談ください。

Before&After

K.Eさん

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