変形性膝関節症に関するQ&A

Q.変形性膝関節症の症状が著しい場合はどうしたらよいですか？

A.まずは、できるだけ早く当院にご相談ください。
変形性膝関節症は進行性の症状の為、痛みや動きの悪さは放っておくと悪化します。
時には歩行が困難になり、日常生活に大きな支障をきたすようになる場合もございます。
歩くのをやめると足の筋肉も衰え始めるので、悪循環に陥ってしまいます。

Q.変形性膝関節症にマッサージは効果がありますか？

A.マッサージをすれば、しばらくの間は動きやすくなるかもしれません。
しかし、関節の変形が原因ですから、マッサージで根本的な解決にはなりません。それどころか、時には症状を悪化させたり、炎症を強くさせたりすることもあります。
痛みや炎症があるところをマッサージすれば、痛みや炎症はさらに悪化する場合がございます。
症状や状態に応じて、適切な治療を行うことが重要です。

Q.変形性膝関節症の原因を治療するには？

A. 足や骨盤周りの関節のねじれを調整する必要があります。
膝はもともと変形しにくい関節です。
太ももの骨や脛骨がねじれると膝に余計な負担がかかります。
股関節や足関節を正しく使うことで、膝の症状の悪化を食い止めるだけでなく、症状を緩和することが期待できます。
また背骨のバランスは骨盤の重心に影響するため、背骨のゆがみも矯正する必要があります。

Q.変形性膝関節症になりやすい仕事、ライフスタイル、スポーツとは？

A. 女性のほうが変形性膝関節症になりやすいと考えられています。女性は男性に比べて筋肉量が少ないため、ホルモンの影響や他の要因によって変形性膝関節症になりやすいと考えられています。
変形性膝関節症は、サッカーやテニスのような膝に急に負担がかかるスポーツや、膝に大きな負担をかける立ち仕事によっても起こります。
また体重の増加は膝への負担を増やす為、変形性膝関節症の原因のひとつと考えられます。

Q.変形性膝関節症を自分で治す方法

A.生活習慣や姿勢を見直すことが重要です。
少しでも違和感があるときは、なるべく激しい動作は避けましょう。体重を減らすことも変形性関節症には重要です。
痛くない範囲で運動を行い筋力をつけることも有効です。その際はサポーターを使って負担を軽くするようにしましょう。
症状や状況に応じて適切な選択が必要となりますので、まずはご相談ください。