オスグッド病で以下のお悩みを抱えていませんか？

オスグッドの原因は何か？

当院のオスグッドアプローチ

オスグッドにはアフターフォローも大切

オスグッドに関するQ&A

Q. オスグッドの膝の痛みがひどい場合はどうすればよいですか？

A. 一度当院にご来院ください。
運動後など痛みがひどい場合は、アイシングなど炎症を抑える治療をするとしばらくは楽になるかもしれません。
痛みが治まってきたら、太ももの前をストレッチすると効果があります。
しかし、再び運動すると痛みが再発する可能性が高いです。
しっかりと治すなら全身の歪みを整え、骨盤のゆがみを治すことが大切です。

Q. オスグッドにマッサージは効果がありますか？

A. 短期的な症状の緩和には効果があります。
日常のケアとして、患部付近の筋肉を揉んだり動かしたりするのは効果的です。
しかし、筋肉の緊張は骨盤の歪みから起こるため、マッサージではなく、矯正治療をおすすめしています。

Q.オスグッドの根本的な対処法は？

A. 骨格のズレを治す必要があります。
オスグッドの症状があらわれている場合、太ももの前側の柔軟性が失われていることが予想されます。
そのために膝下の骨が引っ張られて痛みます。
太ももの柔軟性が失われる原因として、骨盤のゆがみや股関節のねじれが原因で起こることもある為骨盤から整えることが必要になります。

Q.どのような仕事、スポーツをしている人がオスグッドになりやすいですか？

A. サッカー、バスケットボール、バレーボールなど、走ったり、跳んだり、蹴ったりする競技でよく起こります。
骨盤がずれたまま、走ったり、ジャンプしたり、蹴ったりすることが多いと、太ももの筋肉がさらに緊張し、痛みがひどくなります。

Q.オスグッドを自分で治すには？

A. 筋肉に負担のかかる日常的な姿勢を避けることが大切です。
ストレッチなどで筋肉を柔軟にしたり、お風呂で筋肉をほぐして血流をよくするのも効果的です。
少しでも早く治したい場合はぜひ当院にご相談ください。